Test physique – liste provinciale et régionale

Soccer Québec utilise le Test de Haute intensité FIFA pour les arbitres de grade provincial et supérieur qui arbitrent sur la liste provinciale. Ce test est utilisé pour déterminer les assignations ainsi que les promotions des arbitres concernés. Il est beaucoup plus représentatif du travail des arbitres sur le terrain que l’ancien test de Cooper. Le test comprend deux épreuves : une série de sprints lancés (40 m) et une course par intervalles. Pour avoir un aperçu du test donné par la FSQ le 12 mars 2016, cliquez ici.

Depuis 2015, les membres de la liste régionale, au même titre que les membres de la liste provinciale, doivent participer à un test physique afin d’être priorisés lors de l’assignation faite par la région. Un des tests aura lieu en début de saison et une reprise aurait lieu vers la mi-saison.

Voici les standards à respecter selon le grade pour les arbitres :

GradeSprints lancésIntervalles (total 4000 m)
(6x, 40 m)(75 m jogging / 25 m marche)
Provincial masculinmax. 6,4 sec.15 sec. / 20 sec.
Régional masculin / Provincial fémininmax. 6,6 sec.17 sec. / 22 sec.
District masculin / Régional fémininmax. 6.8 sec.17 sec. / 24 sec.
District fémininmax. 7.0 sec.18 sec. / 26 sec.

N.B. : Il est important de vous préparer aux tests, sinon les risques de les échouer sont très grands.

Tests à venir

Le prochain test physique aura lieu le samedi 14 septembre 2019, entre 9h30 et 12h30, sur le terrain synthétique Olympique 1. Il y aura un maximum de 3 vagues, de 12 arbitres maximum.

  • Vague provincial masculin
  • Vague régional masculin / provincial féminin
  • Vague district masculin / régional féminin

L’horaire des différentes vagues sera établi environ une semaine avant le test. Les arbitres inscrits recevront l’information par courriel.

Celui-ci s’adresse principalement aux arbitres sur la liste provinciale.

 

Formulaire de participation

Pour confirmer votre participation, veuillez remplir le formulaire suivant :