Test physique – liste provinciale et régionale

La Fédération de soccer du Québec (FSQ) utilise maintenant le Test de Haute intensité FIFA pour les arbitres de grade provincial et supérieur qui arbitrent sur la liste provinciale. Ce test est utilisé pour déterminer les assignations ainsi que les promotions des arbitres concernés. Il est beaucoup plus représentatif du travail des arbitres sur le terrain que l’ancien test de Cooper. Le test comprend deux épreuves : une série de sprints lancés (40 m) et une course par intervalles. Pour avoir un aperçu du test donné par la FSQ le 12 mars 2016, cliquez ici.

Depuis 2015, les membres de la liste régionale, au même titre que les membres de la liste provinciale, doivent participer à un physiques afin d’être priorisés lors de l’assignation faite par la région. Un des tests aura lieu en début de saison et une reprise aurait lieu vers la mi-saison.

Voici les standards à respecter selon le grade pour les arbitres :

GradeSprints lancésIntervalles (total 4000 m)
(6x, 40 m)(75 m jogging / 25 m marche)
Provincial masculinmax. 6,4 sec.15 sec. / 20 sec.
Régional masculin / Provincial fémininmax. 6,6 sec.17 sec. / 22 sec.
District masculin / Régional fémininmax. 6.8 sec.17 sec. / 24 sec.
District fémininmax. 7.0 sec.18 sec. / 26 sec.

N.B. : Il est important de vous préparer aux tests, sinon les risques de les échouer sont très grands.

Tests à venir

Le prochain test physique aura lieu le samed1 15 septembre 2018, entre 8h30 et 10h30 sur le terrain Olympique 1.

Seul les tests Provincial masculin et Régional masculin/Provincial féminin seront courus.

–> Ils seront courus en aller-retour sur le terrain synthétique.

Formulaire de participation

Pour confirmer votre participation, veuillez remplir le formulaire suivant :